文/之恒

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死亡，是谁都逃不开的一个话题；谈论死亡，也并非禁忌。既然谁都逃不开，那不如选择直面死亡。

尤其是离死亡最近的，已经渐渐老去的人。你应该考虑的是，如果有一天，你的老伴不在了，突然离开了，去世了，你应该怎样活下去呢？

这个问题，很少被人拿到明面上去讨论，就像我们常说，梨不能分着吃一样，生怕分着吃之后真的就分开了。

其实，只有当我们真正去面对死亡，正视死亡时，才能更好体会什么是活着，重视活着的每一天。

对上了年纪的人而言，更应该在面对死亡的悲痛时，更好开解自身。离开了就是离开了，再也回不来，而依旧活着的，依然要好好活着。

因此，如果有一天你老了，你的老伴离世了，希望你多去依靠三个人。

01依靠儿女，是你把他们养大

对于上了年纪的人来说，当老伴去世之后，最先想到的可以依靠的人就是子女。因为他们小时候，是你做父母的，把他们养大成人，如今你需要照顾的时候，他们自然责无旁贷。

有些老人深深爱着自己的孩子，认为子女生活也不容易，因而不愿意去打扰他们的生活，不愿意去依靠他们。其实这样反而不好。

这些老人应该明白，你作为父母深深爱着自己的子女，他们身为子女，又何尝不是深深爱着自己的父母？

张阿姨老伴早逝，为了子女，她一直没有再婚，自己一个人把子女拉扯大，两个子女也算争气，都考了出去，有了各自的生活。

70岁那年，上厕所时不小心摔了双腿，自己独居在家的她，忍着疼痛自己去了一家小医院。

她虽然有两个女儿，可她却不忍心告诉她们，怕给她们添麻烦。大女儿才离婚，带着两个孩子，自顾不暇，经济也非常困难。小女儿正值升职的关键时期，如果请长假回来照顾自己，势必会影响工作。

无奈之下，她只好自己解决。可却因为医治不得当，半年了，张阿姨的双腿始终没有好起来。

一对儿女一直埋怨她，为什么不早点告诉她们，如果当时就去大医院，如今或许早好了，张阿姨少遭罪，她们也少花钱。

张阿姨面对儿女的埋怨默不作声，的确，如果当初她告诉了女儿，如今她不至于更加拖累女儿们。

很多老人在自己身体出现状况时，都会像张阿姨这样选择自己承担，结果好心办坏事，自己身体越来越差不说，也增加了全家人的负担。

因此，上了年纪的人要明白，年轻时候你为子女付出，当你老了，子女为你付出，为你养老是应该的，这就是他们的责任，不要试图减轻他们的责任，这是每位身为儿女的人都要面对的。

还有一点，老人应该明白，你的依赖子女，并非把自己整个人生都放在子女身上，他们对你的照顾也是十分有限。满足了他们孝顺的心，让他们不至于对你愧疚，你也享受儿女的孝顺，这样最为圆满。

02依靠自己，只有自己能够永远陪伴自己

有些老人很不幸，老伴去世之后，儿女也并非都如想象般孝顺。既然指望不上儿女，那这个时候，你就需要考虑要依靠自己，因为只有你自己才能永远陪伴你。

一个人孤独是常态，如果能有儿女依靠，自然是幸运的，幸福的。可如果依靠不上，你就需要自我满足。

比如好好爱自己，让自己的身体尽量健康。年轻时候多攒钱，多锻炼，让自己保持愉快的心情，遇事不要多想。

一旦发现自己哪里不舒服，就要及时治疗，千万不要等厉害了才去医院。如果遇到突发状况，千万不要不好意思，要尽量求助于身旁的邻居，哪怕是陌生人。

生命是自己的，我们要尽可能保护自己，尽可能让自己好好活着。

03依靠关心你的朋友，他们能在关键时刻伸出援手

知己难寻，一个关心你的人，无论跟他有没有血缘关系，是不是亲戚，都值得你用心去交。

就像张斐，60岁的他，在经历了老伴去世，儿女不孝后，对生活失去希望。尤其当他发现自己生病短时间内无法行走时，那种绝望更是油然而生。

就在他最需要帮助和温暖的时候，多年知己好友向他伸出援手，把他接到了自己家，细心照顾，不仅给他做饭洗衣，还陪他下棋散心。

张斐庆幸，自己年轻时候交了一个这样好的朋友，他年轻时候对朋友的付出，如今朋友全都给予了他同样的回馈。

这类朋友在关键时刻值得你依靠，而你如果有困难，真正关心你的他们，也会伸出援手，不会看着你自己经历苦难。

朋友有时候比子女都要牢靠得多。当然，这对我们有更高的要求，比如在你年轻的时候，要多帮助他人，多结交朋友，多为朋友付出。

朋友并非是能够现现交的，只有当你用真心实意对待别人，别人才能用真心回馈你。

天有不测风云，人有旦夕祸福。明天和意外，我们谁都不知道哪个会先来。但只要我们面对未知，就需要提前做好相关的准备。

的确，伴侣的去世会给我们沉重的打击，让我们感受到了不幸。可是，即便是老伴去世，我们也应该好好活着，不要放弃生活，不要失去活着的希望。

愿所有人都能够在亲人离开后，都能好好活下去。

END.