除了自己
没有人能拿走我们的快乐
除了自己
没有人能给予我们痛苦
一切苦乐掌握在自己手里
苦。是过去的恶业所感
乐，是过去的善业所感
一切唯心所造
一切唯心所现
自己就是自己命运的主人
真是唯心所造吗？如果有些客观因素，比如被人无端指责，被人欺负，也能由心“造”出快乐吗？或者，能做到“忽视”，免去痛苦吗？
还原急诊当晚的情形，因为我判断错误，以为儿子抗拒去医院 ，所以本来要带他去医院的动作停了下来，我老公表示不解。后面我儿子又说很痛要快点到医院，所以我老公发火了，觉得我在耽误时间。然后他指令我叫车，这是平时他在做的事情，而我由于内存空间不够一下没有下叫车的软件。他就觉得我没用，让我走开，他自己一手抱小孩一手叫车，我想把小孩抱过来他也不肯。我觉得他总在困难的时候做些没用的堵气。后面类似这种事情，不断对我发脾气，指责我。我觉得自己不完会没错，我有疏忽的地方，但他也有忙中错乱的地方，越是这个时候双方越要补位，齐心协力，但他只会指责人，把责任往别人身上推。然后马后炮地觉得他早就知道应该怎么做了，只是被我们拖累，觉得你们你们这样那样不对，。我觉得他总把责任和错误从自己身上摘清楚，然后全部安在我和公婆身上。我很不屑，也很不忿。这种情况下，我如果能惟心所造，不气不恼，甚至欢乐呢。
如果我去理解他的爱子心切，导致急躁控制不了脾气，但谁又来理解我呢？那如果我能超脱于此之外，我不需要理解，一旦我理解了他，则随他发作，我自安然呢。那他只会变本加利，这几年，就是我的隐忍，造成他的得寸进尺。但如果我谨记唯心所造，因为理解而安然，那他的得寸进尺也于我毫无影响不是吗？
但我得多淡定才能对他的谩骂不为所动呢？只记得核心的问题，就是想要儿子解脱痛苦，恢复健康。但即便知道这个核心问题，终究需要与他对接实际的问题，比如谁叫车，比较谁拿药，谁挂号。这些来来往往，总是会回收他的“冷嘲热讽”。终究还是难以做到“如如不动”。或许，还是自己没有真正把握住本质，所以会被他的情绪牵动。或许，因为有情，才无法断舍离。我无法改变他，所以也无法要求他口吐芬芳。只能修练自己的内心。
但还有一点，我在指责他对外人以善，但对家人以 恶的时候，我自己又何尝不是呢，我虽然没有他那么典型和恶劣，但我还是多少会黑脸，会冷漠，尤其对我婆婆，因为不喜欢她对我的一些方式，当然我是知道她并非有意，但尽管她是有意，我也适当处理，而非对她摆脸。我改变不了别人，但我要改变自己，既然一切唯心所造，我试着能否在不卑不亢中用善意，用温和去感化这个家。
