周检视 没有反思的人生不值得过！！！ ———- 苏格拉底 基本五步骤：
1、我们预期发生什么？读书、锻炼、上课、写作、放假、投稿、聚会、与家人出游
2、实际发生了什么？有一天聚会忘了时间，没有按时阅读打卡
3、造成这种差异的原因是什么？忘 了
4、如何在下次改进？早点完成，不要拖延
5、记录供下次使用的评价和建议！
大胆，主动积极，勤奋。
本周我是否完成日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
投稿两篇。有一篇正在修改中，有一篇要写。
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
投稿完成两篇。与家人出游，与校友聚会。校友聚会两次，与家人去清远温泉。
下周工作：将论文全部完成发出。预约美容，读一本书，写读书笔记。
完成未来1-3个月内，我要的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？ 投两篇稿子 准备严格按照番茄钟工作 。主动积极。
