这套甩手操是老妈六年前教我的。简单易学，类似广播体操，每节四个八拍，一共12节。
那年，老爸老妈在我家小住了半年。那时下班回家后，常常和两位老人家一起做操散步，很是快乐。
后来他们回老家了，偶尔回家探亲，只能短暂陪伴。这期间我自己也就很少做甩手操。
这次五一回老家，闲着无聊时，忽然想到带老妈和我姐做做甩手操，活动活动筋骨。
很奇怪，从第一节开始，几乎没怎么停顿，一贯到底。好像有了肌肉记忆。
每个动作四个八拍，我一边喊拍子“12345678”，一边留意老妈是否跟得上。看到她很认真地跟着做，虽然动作比较生疏，但慢慢在跟上。像个小学生，可爱的小学生。
一整套做完后，我冲着大姐说，这套甩手操还是老妈教的呢。妈妈微微笑着，不做声。
姐说，妈妈，真不错啊。
但是，看着妈妈有点迷茫的眼神，我知道，她没有听清楚，而且，应该已经忘记了这段回忆。
心里不禁有一种悲哀的情绪漫上心头。
老妈今年78岁了，近两年衰老得厉害，耳朵听不太清，眼睛由于年轻时受过伤，现在有一只几乎看不清。
配了助听器，但她不太爱戴，说是戴起来有时觉得有很大的噪音，而且感觉堵得慌。
她一直不太适应，我们也就随着她，怎么舒服怎么来吧。
记忆力也衰退得厉害，有一次出门，竟然迷路了。整个人迟钝了很多，真的可以说是肉眼可见地衰老下去。
六年时光，特别是老年人的六年，无法预测，可能是天翻地覆的变化。
甩手操，就像一根纽带，连接着光阴，连接着快乐。一招一式间，我看到那个神清气爽的妈妈，念着节拍，认真教我做操。
因为简单，所以不易忘记。因为妈妈，所以充满感情。
10分钟甩手操，就这样成了我闲暇时或忙里偷闲时，放松身心的法宝。这份偏爱，逐渐传递至身边的亲朋好友。
于是，某天起，我和同事玲子的中午散步时光，又多了一项打卡项目：草坪上的甩手操。
