习惯了早起，这是一种力量。
每天5:30，闹钟会自然响起，新的一天从此开启。
打开手机，看点干货，快到6:00时，匆匆爬起来，下楼，跑步，听书。每天7:30前的节奏一模一样，天天、月月。
现在我发现，早起的益处蛮多，并且早起能改变很多东西。
第一，人变得特有精气神。一年前，每天早晨躺在床上，7:30起床，不想起来，也没做什么事情，也没见得有多安逸，日子依旧平淡无奇。而现在，每天造成特有力量，人特别有精神，也吸收了新鲜的空气，可谓神清气爽。
第二，可控时间越发充裕。每天早晨5:30——7:30，这期间大约2小时，2小时的时间里，可做的事情非常多，你想想，每天坚持早起，每天比别人多努力2个小时，一个星期，一个月，随着时间的推移，一年下来，你会发现，你拥有了更多的时间，也拥有了更多的精力，付出的越多，收获的自然就越多。坚持做一件事情，在某一方面的技能自然就越强，长期下去，优势就越发明显。
第三，身心素质越发健康。每天坚持锻炼，特别是每天清晨，跑跑步，器官在运动，自然就有活力，特别是跑步后出汗的感觉，真得很爽。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。其实，锻炼身体也是在赚钱。比起在健身房，户外的有氧运动更有意义。“今天不养生，明天养医生；今天不保健，明天上医院”。机器都需要定期保养，何况人呢？机器坏了，部件可以更换，要是人的身体部件坏了，那可麻烦呢？其实，每个人，最后拼的都是身体。
第四，越发具有迷人的自信。额头上的汗水和额头下的泪水，你只能选择一样。每天早起，坚持跑步，身材会变得匀称，多余的脂肪会随着跑步消耗掉，同时，让人更加自信，看看校园里、公园里、小区内早起健身的人，越发有精神，越发有自信。这种自信，比较迷人，颇带几分妩媚。
第五，积蓄能量获得优质的资源。人们常说，每天晚睡的人，不一定干好事。但是，每天坚持早起的人，一定是干好事。朋友，信不信，你去观察。用事实告诉大家，这一年里，也是因为跑步，我结识了很多优秀的朋友。特别是在去年暑期的时候，我能穿着拖鞋在400米的运动场上跑了6圈，因为是突然行为，也没有准备，也因为是同行，志趣相同，就来了一场说跑就跑的旅行。再看，凡是在运动场上跑步的人，起码个人内心比较坚定，这种坚持，这种坚韧，说到底就是一种力量。这种力量不可取代。我的一个朋友，坚持早起跑步整整两年，从原来的160斤的身材到现在的140斤，并且特别有力量，特别健壮，特别具有男人味，并且，在事业上登峰造极，气场十足，这就是坚韧、坚持的力量。同时呢，整整三年，坚持手写日记，天天不落下，日记大约有13本，现在已经改成用英文写日志了。想想，不简单。还有校导网CEO杨晓峰，一个80后的励志青年，运动达人，每天都坚持跑步。
许多事情，只有真正的脚踏实地的做了，和别人分享的感觉是不一样的。这就像谈恋爱，对于一对情侣来说，分手这件事情，是再也正常不过的事情。我们时常安慰，分了就分了呗，感情不能当饭吃，爱情不是生活的全部。再说了，天涯何处无芳草。可是，两个人爱的死去活来后来因为种种原因分手，面对别人的开导，其中的一方却说，你没有亲身经历过，就不知道分手后那种撕心裂肺的疼痛。
是这样，很多时候，很多事情，只有经历过，才会明白。醉过方知酒浓，爱过方知情重，失去方知可惜。学习如此，生活如此，工作更是如此。
朋友们，不管你身居何处，不管你从事什么工作，挤挤时间，坚持早起，相信早起的力量。
这个世界，从不亏待努力得人，竭尽全力的付出，换回的是一种成全。能控制早晨的人，方可控制人生。
