今天是导师班复训的第二天，上午院长带领我们做自己的心灵花园的建设，在院长的引导下我的心灵花园越建越美。这次的心灵花园让我走在宽阔的马路上，吹着凉爽的秋风，看见高能量的老师朝我微笑着挥挥手，看到了我自己的家，看到了宽敞明亮的地下室，那里摆放着家庭影院组合，里面播放着动听的音乐。我的生命状态慢慢在转变。即使心情不好的时候，遇到难以解决的问题，多去我的花园里转转，把难以沟通的人拉到里面坐坐，耐心倾听，保持安静、给足时间，相信我的生命状态会越来越好的。
下午针对原生家庭的探索，让我再次释然了，没有谁的原生家庭是没有遗憾的，所有的遗憾都是有历史的局限性。我改变不了父母对我惯有的态度，但我可以不认可他们的行为，我只需要把注意力放在孩子的原生家庭上。学会和自己和解，因为我值得拥有美好的一切。
