幸福实修读书打卡 11.13
今日阅读P185～P219
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心智的成熟，其实就是从小宇宙进入到大宇宙的历程，我们必须消化和吸收新的信息，扩充眼界，敢于涉足最新的领域。
爱的本质是拓展自我，而爱的风险之一就是必须进入未知的世界。
今日拾贝
小宇宙即我自认为的舒适区，其实未必舒适，这就需要我有质疑，挑战，和去经验的勇气，只有敢于面对并走进大宇宙我才能得到成长和成熟，今天觉察到自己已经在慢慢地向外拓展，虽然还有很多事情是我认为自己不配得或做不到的，但我会把焦点聚集在当下自己的进步之上。
今天成功地陪伴了女儿去面对，发泄，处理自己的情绪，在陪伴的过程中，我感受到了发自内心的愉悦，同时也有对生命本自具足的能力的敬畏。
