1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念:一个人的个性由表情社交和智力组成

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 all shapes and sizes 高矮胖瘦

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话 Just as an athlete builds skills，you can build the personality you want to have，but only If you are determined to do so.

4，我在学习今天材料中遇到的困难 生词多

5，语伴给我的建议 坚持打卡

6，我的一些其他感受和收获 还是多背背单词吧

7，下周学习的努力方向

a下周我想活出的生命品质：要积极点

b本周我喜欢的生命瞬间：吃到了好吃的饭饭 坚持跑步

c本周我欣赏自己身上的：给自己定的目标达到了

d本周我爱自己的微小行动有：见了宿管阿姨和阿姨问好