事件：陪老公去他同学家看二胎的孩子，老公被他同学的丈母娘教育了一番
感受：幸灾乐祸
想法：整天拿喝酒当营生，一帮人凑一起喝大酒，给家里人填麻烦，终于有人教训了，活该！
期待：对自己：保持冷静，尊重双方
对老公：好好地接受
对同学丈母娘：多说几句，让他们长记性
别人对我：希望我理解他们
对方的感受：老公：无地自容
丈母娘：生气，厌烦
我的应对：装作同情老公的样子，帮老公说几句
我的深层需求：家庭和睦，友好相处
我的模式：接纳不了不自律的人
满足我需求可以做的：让自己开心，不和自己过不去，管好自己
生命力：向上
