今天是近两个月感觉最忙碌的一天,也是最焦虑的一天。最近在做一些突破,行动上也一直在给这个突破的入口做铺垫,可是时间久了,做铺垫这个过程反而成为了我的舒适区。可是随着时间的堆积,行动的结果难免要浮出水面,而习惯做准备工作的我对开始浮现的结果不是如何是好,结果就是焦虑的不行。所以今天要写的课题就是为自己打打气,因为这种情况以后会常来光顾了,而我今天因为不知怎么面对,懦弱的哭了。
写给自己的一封小信
Dear S,
我知道你的自信心还是很弱的,觉得自己不配被一些心中的理想公司录取,所以开始有些害怕继续下去并担心听到一些反馈。我想要告诉你,那些是不可控的因素,不管你害不害怕,结果都是根据你目前的实力来定的,而你唯一可以做的就是把目前的每一件事做好,这些也是你正在做的不是吗?焦虑是因为渴望得到,可是你目前的担忧是完全不会影响到结果的,所以只要专注于把该做的每一步做完就好了。
确实现在的情况有太多的不确定因素,那些是「重力问题」不仅是你,每个人都控制不了,所以现在要想的是how can I make the best out of this situation。我觉得你已经想出来可以做的计划,也在执行了,只是你还在犹豫,犹豫做的选择到底对不对,有没有更好的。我想告诉你,更好的方案会有,可是如果你现在看不见,就代表你的认知还没到那个程度,所以能做的就是实践目前最好的认知,然后同时提高自己的认知。
这段时间你的努力我都看在眼里,我知道现在的情形是你以前从未想过的,以为只是简单的回家度个假。可是就像covid-19,也是所有人没有预料到的,你在烦恼的同时,无数其他的人也在烦恼,而且我相信,他们的问题并不比你的要简单, so you’re not alone in this fight if knowing this will make you feel better.
深呼一口气,you’re doing just fine. 继续在你选择的道路上前行吧。
Big S