早上起来的时候，发现还是很困，设了好多个闹钟。真的有三个闹钟才勉强起来，其实昨天晚上是有点睡不着，大脑都是在想东西的情况，但是早上还是起来，如果像以往的话，我可能会被自己的困所打扰，然后又接着睡过去了。今天为什么能够早起，可能是因为第一个有目标，知道早起要做什么事情，第二个能够转移自己的注意力，把自己的注意力不要放在早起，很困很累，头脑眼睛很疲倦的情况，转移注意力，其实我可能就是自言自语吧。哦，骑车的过程其实也是在自言自语，后面感觉不困，虽然眼睛好疲倦，但其实感觉精神还是挺好的。
所以，早起有目标有转移，你还会困吗？
