惊恐补充

      我现在知道。我经历的所有的情绪。只有我自己清楚。其他任何人。是不能跟我感同身受的。所以我也不能要求任何人。包括我的爱人。我的父母,我的孩子。在我不告诉他的情况下来理解我。 安慰我。  我知道这是我自己一个人的事。

      在情绪来的时候。往往只顾着感受情绪。做出无效的行为。那离我们自己的目标会越来越远。最终会丢失目标。

      梦中。老公的样子。老公的所有表现。与现实中。我认为老公对我的样子。非常像。我认为老公对我不够在乎。认为在老公的心里我不是最重要的人。霸道的认为我要排在老公以及一切人的前面。经由这个梦提醒我。老公自己才是他最重要的人。而我平常看到老公的样子并不是真是的样子。并不是事情的全部。而我对老公的这种托付心态会让老公很累。他会窒息。最终会逃离。我爱他。所以我最终的目的并不想让他这么累。更不想他逃离我。庆幸的是我知道了。我会改变现状。我会做的更好。让老公让我的家人更舒服。更幸福。

    感恩这个让我极度惊恐的梦境。感恩悟纳合聚成爱让我开启了觉知!并教会我应付并转化日常生活中遇到的各种情绪。

感恩所有的遇见!!!

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