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肯定语句
我接受身、心、灵的治愈。
我释放储存在我身体中的负面元素。
我宽恕自己曾经把愤怒发泄在别人身上。
我看到我的人际关系越来越完整、越美好。
我以新的观点来看其他所有的人。
作业：
1，抽空多看课文
2，每日静坐，并且写日记记录梦境；
3， 客观地写下你对下列这些人的观感，喜欢点不喜欢的点：并且梳理是否有降级，或者升级成VIP的 ，以及需要治愈的人际关系，在冥想中去释放原谅 丈夫（或妻子）： 兄弟： 姐妹： 孩子： 朋友： 自己
4， 实践红宝石之光，身体有不舒服的，把光的焦点集中在那个部位，并且扩大光芒，看看有什么变化
