辞职后的121天,容易的习惯

明天图书馆就可以正常的开放了,就不用去自习室了。

但是我一想到去图书馆,我就有一种排斥。好像去图书馆,已经过去很长一段时间了。

也就这几天,我已经习惯去自习室了,因为自习室很近,也挺暖和的,如果在平常,吃中午饭的时候很方便,关键是,进自习室也特别方便,微信预约完,就可以直接进。而图书馆离得很远,在路上很冷,尤其是进图书馆的时候,要看绿码,还要看行程码,因为疫情管理这么严,也能够理解。但真的不方便,有时还要登记自己的信息。

两个地方比较起来,我现在更愿意呆在自习室里,虽然这里不免费。

有些人说习惯需要21天养成,看来这个也不准,这才几天,我已经习惯去自习室了。

如果有一个习惯比之前的习惯更容易达到,那个容易达到的习惯,随时都可以取代之前的习惯。

我学习的习惯一直都没有培养的很好,就是可能因为太难达到,而看电视看小说这种特别容易达到的习惯,自然随时都可能取代学习习惯。

这种容易达到的习惯,是不需要消耗意志力的,大脑就会主动的让你选择容易的选项,当你的理智和你大脑的选择不一致时,你才需要消耗意志力。

我是不是要把学习的要求降低一点,让自己容易达到,自然就会想着学习了。

如果降低学习,那自己还能学到什么呢?我好像又在钻牛角尖,还是要自己好好的想一想。

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