今日功课：回顾过往与父母的每一个互动，有没有你需要原谅父母的部分，今天你站在更大的格局和爱上，你能原谅和释怀曾经父母的所有有可能给你带来的“创伤”以及内心的失衡，为此你都想到了哪些你需要放下和释怀的部分……
在心理修复的这条路上学习了这么久，最终又回到了起点，其实最开始学习心理学、学习婚姻家庭指导……最初听到原生家庭这个词，懵懵懂懂间就知道了一些问题的卡点，但是我自认为很巧妙的避开了，好多年了，不愿意面对更没有勇气解决，就用表面所谓的接纳把一切伤疤遮掩吧，似乎从小到大也习惯了这样的模式，搁一边去吧……总有光鲜亮丽的表象挡住它，当所有的人都以为光鲜的内在还是光鲜时，只有自己心里明白那底下是什么。
很多年了，内心深处对父母似乎有许多埋怨和不接纳，也让我对自己也经常有自责和不接纳，想想这么多年，我经常难以释怀的诸多怨气：从小就不断要求我“带好妹妹，让着妹妹，你是姐姐……”，一直到长大了妹妹出现任何状况都是我没有看好她；4岁多把我和妹妹丢到老家整整两年多让我们经历了那么多白眼、歧视、嫌弃甚至被赶出门挨饿受冻，小学时只要考不到100分就要挨抽，19岁那年面临家庭难题他们一起躺倒让我独自面对那么多我无力承受却又不得不承受的一切，孩子们出现了问题从来不反省自己只会要求我们这些做孩子的……
好像有很多，写着写着却发现，随着这些年的学习，早已放下和释怀，甚至可以说：更多的是感恩，如果没有经历这一切，一定造就不了这么优秀的我！正是由于从小到大这些年经历了这么多的宝藏，才有我今日独一无二的感受力、支持力、力量和智慧！
马老师说：没有完美的人，因此也就没有了完美的互动，所有的不完美都有可能留下不完美的印记，使得我们的内心多少留下一些失衡的部分。
一切的不完美背后都是有原因的，而根源并不是这个人，或许是这个人背后的根源，造就了他不完美的根源，当我们能看到造就他不完美的根源的时候，我们也就能够放过他，其实最终我们是放过了我们自己。
每一件事情的发生都有着其正面的影响和作用（正面价值），或许我们失去的同时也得到了一些部分，而我们只是把焦点放在了失去的部分，而忽略了我们得到的部分，但事情的真相却是我们忽略的部分（因为事件的发生，给到我们的正面影响），却一直在成就着我们，帮助着我们，只是我们没有发现我们的成就是和这些有关系的。
当我们看到不完美的事件背后有着正面价值，而我们一直也在享用着这份正面价值给我们带来的成果，只是我们忽略了。当我们发现它的存在与意义，给了我们很多成就的时候，我们就能放下了。
当我们的爱和格局不断扩大的时候，我们就更能够放下和释怀了。
是的，这就是我们生命的本质！我们一直在享用着这样的生命带给我们的资源！借用儿子的话：是他选择了来到这个家让我们当他的父母！既然生命都是由我们自己选择的，这样的成长经历也必然是我们自己这个生命体在这个世界最需要的，感恩我自己做出这样的选择，亦感恩我的父母用他们的大半生给予我所有这一切的经历宝藏！
