知行合一，朗朗上口，那么，知和行的关系，到底是知先行后？还是行先知后？有一些人，特别有坚持力，每年365天，天天坚持写自我觉察日记，先听话照做，做着做着，才明白了，顿悟了，想通了，这些人就属于“行先知后”。
知和行，硬币两面，不可以分割。
王阳明，置于死地而后生，极其困顿之下，石洞开悟，心学翻开了新的篇章，孔子儒学融会贯通。
知行合一，致良知。知是行的主意，行是知的功夫，本一体。知道----实践----反复----加深对知的理解----升华后的行动。
知道没做到，不叫真知道。只做不知道，不叫真做。
体验式浸润非常重要---学习任何东西，和它融为一体，不断地投入心思，去琢磨，如此用心，一定能得法。如果仅仅是浮于表面的学习，没有深入的体验和琢磨，无法达到“致良知”和“知行合一”的至高境界 。
小心习惯，习惯的力量是巨大的。“点石成金”的小故事，习惯的力量是巨大的，有时候远超头脑的控制。
和人互动，听其言，观其心，行为有时就表达了一切，少说多做。
随时保持抽离，觉察自己，觉察一切。用心去体悟体味一切。“心上学，事上炼，达与道，合与一。”
