今天是什么日子
起床:05:00
就寝:22:30
天气:武汉市 晴
心情:一般
纪念日:公众号开始萌芽
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事: 1.声音基本功的练习 2.日更写作 3.坚持行动家打卡
改进:加大输入密度
习惯养成:养成日更写作习惯
周目标·完成进度
看完《韭菜的自我修养》
学习·信息·阅读
《道德经》《写作是一种生命修行》《韭菜的自我修养》
健康·饮食·锻炼
以素食为主,深蹲30个,腹合撑30个
人际·家人·朋友
每天和家人打个电话,联系一位朋友,先从大咖班里的小伙伴开始联系起!
工作·思考
我从哪里来到那里去?
最美好的三件事
1.和自己相处的半个小时里
2.静心写作的时候
3.听音乐的时候