引题：自从报了好几门网络课程，平日固定的读书时间不得不中断。幸好有了剽悍晨读，让我这个朝七离家晚七到家，回来做家务，辅导孩子，忙得陀螺一样打转的假单身妈妈，也可以通过听的方式读书了。短短几分钟的音频便可为我提供书的精华，实在太棒！
借此，对剽悍一只猫做了这么一件有意义的事表示真诚的感谢，并致以崇高的敬意！
为了便于日后复盘，消化，吸收，我决定用思维导图作简单的笔记。
《极简生活》主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。这正是我所向往的。从方方面面去极简生活，让身心灵得到喜悦与平和。
以下是我的几点感悟：
1.精而简地购物
列购物清单是个好习惯。最初是为了克服遗忘，后来才发现这可以帮助我控制购物欲。因为在列清单的过程中会让我想清楚什么是必要的，需要的和想要的。对那些需要却又可以通过租或一次性品代替的，就没有必要买。对于想要的，我会三思而后行，这么一来也极简了我的购物清单。
要克服囤货的冲动。不少人尤其是我们女性，容易被商家的打折、节日促销所迷惑，头脑一发热，就买回一大堆没用的东西，放着又舍不得扔。日常用品考虑实用耐用，装饰品考虑精致得体。
另外，文章提到为避免购物瞎逛浪费时间，要去熟悉的商店买，这一点真很重要。现在购物多以网购为主，但不并代表可以节省时间，我们常常会因为买一两样东西而货比三家，结果半天的时间就过去了。所以遇到好的店家，我会收藏以便回头买，也会请熟人介绍好的店家，这样就大大节省了挑选的时间，时间真的是比金钱贵得多啊。
2.过简而美的生活
追求过简而美的生活，可以从极简自己的拥有品开始。对囤积太久，或对自己已经失去功用的物品，包括衣服、书本、化妆品等等，鼓起最大的勇气，统统扔掉吧，真舍不得就转赠他人，让物品发挥最大的价值。
除了物品，下面这几个方面也可以让你的生活简而美。
极简理财。对于上班一族，理财要选择合适的方案配置资产，而不是一天到晚盯盘，不停转换各种投资品。自己正在努力学习简七的极简理财。
极简信息。查查手机，居然还有2014年收藏的信息，大部分的聊天记录还是去年的，许多特别有意义的照片也是经年不变地保存着。汗颜！为什么会这样？因为我总是怕错过，总是舍不得丢掉，尤其是面对信息，好像这对自己用，那也对自己有用，生怕不看不收藏就被落下。“如如不动，不取于相”，我要修炼的路还很长。
极简记录。记录孩子的成长日记八年有多，以前总是生怕错过什么，鸡毛蒜皮的事都要记下来，慢慢地学会了挑重点记，学会了以简洁的语言记。
3.极简身心
身心就好比一座房子，也是需要定期清扫，收拾干净，才能让你的灵魂得栖息得以安放。如文中所述的方法，我也会定期与闺蜜约会、谈心。平日也尽量多运动，主要是徒步和瑜伽。越来越觉得，有一个好的身体，才能有资本去努力，才能有资本去支撑磨难的生活，才能有资本去接纳和消解种种的不如意。
除此，你还可以写写感恩日记，即使再平凡的人事物，也尽量多地去感恩去欣赏，把小小的好成千上万倍地扩大。如此，你便会收获许许多多的美，并促使你也有意识地去创造美回馈美。
后记：这是补昨日的晨读感悟。尽管我严格要求自己今日事今日毕，但还是扛不过身体的指令。身体棒棒的我，也得了史无前例的重感冒，头痛欲裂，睡了整整12个钟才起来。对于感冒，我向来不吃药，即使像今次这么严重，也坚持。趁着精神还也可以，赶紧写感悟。
