2021-09-12

好习惯养成践行90天9月第2周总结

(9月6日---9月11日总结)

一、目标完成进度

1、总体目标达成情况:好习惯养成践行7天,目前已经连续践行 2天,未完成目标

2、周计划达成:本周计划7项,实际达成数 2项,本月总计16项,共计达标16项,达成率92.86%

二、作息规律

1、早睡:每天23点前早睡,完成,平均早睡时间22:53,

2、早起:每天6点前起床,平均起床时间5:52完成,

三、学习阅读

1、书本阅读:《丰田现场的人才培育》每天阅读30分钟,完成;

2、音频.时间:易效能《时间管理》每天收听1讲,目前听到第16讲,未完成;

3、音频.家庭:家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲,目前听到第16集,未完成;

四、健康.锻炼

1.    运动:本周步行5.4公里,完成,本月总计步行30公里


五、打开分享

每天发朋友圈,分享记录发群里,未完成

感悟:《丰田现场的人才培育》:

1、既有观念,降低单价(单台制造成本,通过消除浪费等)

2、还有缩短投入资本到回收资本与利润期间(前置时间Lead Time)的方法,【被人忽视,丰田即以此理念屹立迄今】

《时间管理》音频:

1.通过记录清单,再学会聚焦挑出钥匙,我们要学会对事情分类,最终达到管理自己,管理每天自己的行为与目标的关系。

《家慧库》音频:

1.      随着城市化的发展,最近这几十年,从大的家族逐渐被割裂为单个小家庭,小孩子的观察范围就会变小除了做功课以外,小孩子能多少时间见证和参与到父母的日常工作与行为处世中来。

2.      从小培养孩子善待万物,培养孩子良好的品格,用真善美的眼睛去看待世界,这是对孩子最大程度的保护。

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