今天我们学习了思维导图的基本原理与画法。
很多人的改变是从思维导图开始的,思维导图也被称为心智导图,是一项全方位的视觉图解思考的工具,它可以帮助拓展思维,提高效率,从而搭建超级大脑,是一套革命性思维的方法。思维导图分为电子版和手绘版两种,电子版便于方便传播,清晰明了。手绘版更艺术性,手绘过程中可以加深巩固知识体系,大脑选择正确的工具后,记忆的过程会变得截然不同。
思维导图的三个秘密:1、发散性思维 ,思维导图完全模拟了大脑神经元,它像一棵树,更像大脑的脉络,是彼此维系而不是割裂的,一张图就是一本书,条理清晰,分阶梳理书本的知识点。2、提取关键词(高频率出现的词就是关键词) 3、理解高于记忆,知识理解后就是一个结果,而不是目标。
课堂中边讲《被讨厌的勇气》边画思维导图,思维导图是我很感兴趣的课程,满怀热情却被孩子打断,起身做了早餐后回来接着听课,有点吃力,知识点衔接不上让我有点着急了,调整情绪后自己梳理了下这边书的内容,还好之前看过一遍,静下心来先听课,课后按校长的方法逼自己,两小时输出了思维导图,总体来说我不是特别满意,先完成在完美,不和生态里的精英们比,只和昨天的自己比,每天精进一点,就是进步!
《被讨厌的勇气》一个月前校长直播中推荐时我立马买来看了,一周才看完,书中以青年和哲人对话的形式进行的,不像常规的哲学类书籍那样枯燥乏味,问答的对话很有带入感,加上阿德勒的论点,一个接一个的让我惊叹!完全颠覆认知, 阿德勒否定原因论,否定精神创伤,主张目的论,反对因为之前发生了什么事,才导致现在的结果这一话题,所有原因论都是借口 ,是为自己找的之所以我会如此的借口,他认为,你现在之所以这样行为,完全出自于当下的你的意识,是由你选择和掌控的。
自由是什么?我为什么不能获得自由?真正束缚我的究竟是什么?
我想,这是我想了解的同时也是大多数人想弄清的问题,陀思妥耶夫斯基小说中提到过:货币是被铸造的自由。但不等于自由就是货币,坦率地说,货币能解决我们衣食住行,但并非拥有巨额财富就能获得自由!说到此又要回到之前的:一切烦恼来源于人际关系的论点了,找不到知己,没有称心的爱人,甚至被大家所厌恶等,这些都不是能通过财害可以解决的。任何人处于社会中,无论我们走到哪里都被他人包围着,都是活在与他人关系中的社会性的个人,为了证明自身价值,人们所有行为,语言都会被羁绊,被束缚,害怕得不到他人认可的恐惧,这种认可欲求才是真正让我们无法自由的根源(包括财富值),阿德勒心理学否定寻求他人的认可。认可欲求其实是一种赏罚教育,比如:在公司你将地面的垃圾捡进垃圾桶,第一次你捡了,如果没人表扬你,下次你可能就不会捡了。阿德勒严厉批判这种赏罚式教育,我们并不是为了满足别人的期待而活着。人生是自己的,如果一味寻求别人的认可,在意别人的评价,那最终就会活在别人的人生中。只有具有被人讨厌的勇气才能一直勇往直前,这才是对人而言的自由。