一方窄窄的板凳，是司空见惯的物件。而在浙江省金华市浦江县虞宅乡新光村，这里的板凳还能“跳舞”，而且已经舞动了上百年。在浦江，正月迎灯以板凳龙为主。舞龙之日，要以旌旗、锣鼓、号角为前导，将龙从祠堂中请出来，“龙头”通常都安置在村祠堂中。
傍晚五点钟，天还未黑。首先是铜锣手鸣锣开道，之后是彩旗队，以妇女小孩为主，接下来是两位家族长者手持灯笼引路，其中一名已过80岁。此时鼓乐齐鸣，龙头领先，龙身龙尾相随，呈圆形盘旋。
元宵节前几天，75岁的老人朱耀交，一直在村厅堂一丝不苟地制作龙灯，宽阔的明堂前晒挂着最新做的十多个龙身。人们把龙体放在板凳上，并把它节节相连，村中一户一节，50余节的板凳龙连接起来近100米。
每年的元宵节，朱耀交必会带领村民一起舞板凳龙，“我总是站在最前面，是领头的那一个。”而今年75岁的他已准备安心退下，戴上小红袖章，手背在身后，在舞龙人群中做指导。不过，也许是不服老，也许是兴致颇高，又或许只是技痒难耐，舞龙进行未过半，他便急切的与一人交换，参与到舞龙队伍中。
同样参加在舞龙队伍中的还有朱耀交的小女儿，这一天，在浦江县城工作的她带着一对儿女回到新光村。穿上舞龙的红衣，肩扛起龙灯，不乏一番英姿飒爽之风韵。朱老的妻子也扛起大旗，一对外孙女忙着在队伍中穿梭，忙着用相机记录下全村人的热闹和喜悦。
高举的龙头需要数人协助行动，后面龙身节节相随，时起时落，穿来摆去，到了夜晚，花灯内点燃烛光，此时一条名副其实的灯龙出现。奔、跳、腾、跃、闪、躲、冲、退、收、放等等，长长的灯龙在人们的肩扛手舞中尽情施展十八般武艺，随着鼓乐的节奏，龙身越盘越紧，最快时舞龙者近乎狂奔。
此时此刻，那些平日里似乎拘于言笑、或谦恭有礼的男子，只见一个个化身为矫健如鹰、迅疾如兔的男儿。而平日里柔弱娇滴的女子，又变身为坚毅有力的舞龙女儿。每一个人既独立成章，又与队伍步调一致，动作浑然一体。手中的龙灯，时而高举，时而斜执，时而两边挥舞，让自己的头灵活地穿梭于灯板之下。
入夜，黑暗中只见一条长龙舞动而来。那盏盏灯光，如同一条火龙在游动。从最初为祭祀而舞的板凳龙到如今成为节庆时的娱乐活动，朱耀交感叹这样的集体活动为愈加富裕的生活增添了更多的喜悦。对于板凳龙的喜爱丝毫不受年龄的束缚，千变万化的舞姿让一代代舞龙人痴迷其中，它也成为全家过年团圆必备节目。
中国人崇拜龙。它是一种图腾，是高贵与尊荣的象征。这种敬天顺人的民众信仰，在千百年的时代变迁中仍旧生生不息。龙，在中国大地的多个村落中衍生出各异的表现形式。而每一个中国人，都从中感受到相似的喜悦和满足。在这惯于吟诵清风明月的江南小村庄，竟也可以敲打出金戈铁马的豪迈粗犷。
