2月14日星期三晴

今天白天一切按计划进行，到了晚上一家人因我的一句话：要不咱们用手机看会搞笑的？……孩子们一阵欢呼，最后一发不可收拾，直到11：30还都“刹”不住车。胳膊举手机，手酸了，把手机放枕头上趴着看，腰累了，又用手举着手机看。搞笑节目可真多真全！几经折腾，总算停下来了！眼也累，手也酸，腰也不舒服。

临睡前和高翌轩同学总结：以后坚决不再这么放纵自己，这坏处太大了！按时休息，养身养神！……

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