总结
昨天晚上孩子放学回来，爸爸带弟弟读书，我跟闺女说，我给你用步步高找到一个新的办法记忆单词。拿过步步高跟她分享，给她一打开，我耐心的跟她说，这个怎么学，结果她跟我大声说：这个我现在用不到，我学这个没有用。她火气一上来，我也特别生气，我们两个就争吵起来。气的我就不理他了。她也特别生气。
最后她说要跟我睡，我就跟她和弟弟一起下铺睡的。
觉察自己：当时活在自己的想法里，站在对立面。我在想为她好，我要她听我的想法，结果她也有自己的想法。
今天睡醒，自己气也消了。跟她道歉了，告诉她妈妈不应该跟她发脾气。
然后跟她说了我的想法，她也接受了。
彼此放下自己想法。
对孩子的改变，真的是慢慢的过程。不能急。慢慢觉察
