减肥不运动，也可以瘦

前段时间我的体重超标了，我是一个骨架大的女生，看起来只是微胖，毕竟现在这个时代的女生还是以瘦为美的，一百四十多斤说出来还是会吓人一跳。

有些明星总说自己要控制体重，这个不能吃那个也不能吃，说的好像什么都不可以吃了。美食当前，当然要享受啦！人活一辈子，唯有爱与美食不可辜负。如果吃都吃不好，哪还有力量继续前行，努力奋斗。

其实减肥也很简单啊，不运动也可以瘦，少吃一点，每一顿饭都是吃七成饱就行了，不到一个月就轻轻松松减下来十斤，还不用让自己觉得很辛苦。

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