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  尽管自己做好事完全没有任何想为了名身，或者是为了想去拯救谁或者想去得到什么好处之类， 但还是觉得不太对，其实从听课到现在自己己经改变了很多，当一个好人但决不做一个烂好人，可以当一个忠实的倾听者而不去做一个话痨似的好人，会有反效果的．有好的方法也只能点到为止！

  尽管我写不出优美的词句，但每次听完老师的课都会觉得自己得到了滋养，内心强大、思想进步、心态变好，可就是对于孩子还是会发脾气，尽管很少了，但还是没做到完全，老师说得对只有自己做好了才会发光才会真正照耀到别人，不用说太多，做就好了！我的修行还差甚远，如果哪天真能完全控制自己的情绪我想应该也是一件人生乐事吧！自己要反省的事其实也不止两三件那么少，我只知道我只是凡人，如果真能把自己的小家都照顾得很好，那真是一生无悔啦，老公的情绪，儿女的情绪，家人的情绪，我一定要加油！先照顾好自己的家人才是最重要的！