5月14日日记复盘第79天，,复盘第169天：
目标：
1.减肥到了130斤，下一目标125斤
2.A4记录法（一分钟内文字），每天做十张
3.小组的制度管理（组员和组长）
4.睡觉：2:30-7:30，鄙视！争取12:00-6:30
5.制定30天自律计划
A区，关键词:自信力、亲子、管理能力提升，减肥美丽，年轻十岁，每天面膜，皮肤变好
晨起青蛙：敲带脉，A4纸记录，101个梦想清单
B区:
自信力：逻辑，领导力
激情：用心
事业：每日反思
亲子:女儿成绩提高很快
减肥:64.7，始重70.8公斤,本周目标65公斤已达成，继续减肥！下个目标是60公斤！终极目标55公斤！
理财：打车200元
c区
1.换位思考
2.记录每天时间
3.爱自己：万妮亚，你很聪明，反应很快，很漂亮，很有魅力！你很风趣很幽默，很有同情心，你是世界上独一无二的，你散发着极大的人格魅力！女儿爱你，妈妈爱你！你是最幸福的人！
