纠正负面情绪

每当你察觉到自己出现了负面情绪，就一定要明白，你已经偏离了正面的思维。

我们建议，每当你发现自己感受到负面情绪，就要谨慎地把思维转移到你想要体验的事物上，渐渐的，你会改变和这些事物有关的思考习惯。只要你能辨别出你不想要的东西，你一定也能找出你想要什么。一而再、再而三地练习，你对于重要事物的思考模式，就会朝着你想要的方向前进。也就是说，你会逐渐“搭起信念的桥梁”，从你不想要的东西转移到你想要的事物上。

——《吸引力法则》

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