最近有个师妹临近毕业,找我聊了一下毕业就业的烦恼。聊了一会,我发给了她一个测试九型人格的链接。因为我认为,只有了解了自己,挖掘自身最真实、最根本的需求和渴望,才能知道如何去应对烦恼。我们经常说很迷茫,其实迷茫在自己根本不知道自己想要什么。
我之所以比较推崇九型人格,是因为在现实生活当中,我们不得不戴起了各种面具,久而久之,我们也忘记了真实的自己,而九型人格这个工具,能够揭示我们内在最深层的价值观和注意力焦点,而不受外在行为的影响,帮助我们去了解真实的自己。
性格这东西是与生俱来的,只有我们真正地了解自己,对自己有一个较为深入的认识之后,才可以突破性格对我们的限制,真正做到扬长避短,在这方面我也是一个学习者,希望在跟更多的朋友在交流之中,能够觉察内在性格的特点和优势,提升自我的价值!
比如开头提到的的师妹,她正是九型人格当中的六号人格。她这类性格中存在着很多的焦虑担心和不安全感,这是她的一个坎。
她一想到毕业之后如果找不到留在广州的工作,就不得不地回到家乡的时候,所有的担心和害怕都会跑出来。通过聊天,我知道这是一个很有思想、很有智慧的女孩,只是内心天生的安全感缺失让她经常感到焦虑,现在已经认识到了,看着她在努力地争取每一个机会时,我相信她一定会迈过这道坎。
毕业之后,我们自己就是自身最大的财富,自身就是最大的竞争力,而我们的性格却会对竞争力造成很大的影响,只有真正了解我们自己,才能够真正的掌控自己,展现最好的自我。
九型人格顾名思义,是把人划分为9种不同性格的人,每种性格代表着不同的渴望,会表现出不同的行为动机,不同的人格代表着不同的注意力焦点,处理问题的方式自然有所差异。
每个人只有1个主型人格,因此被称之为“几号”。但每个人的个性都是不一样的,即使是一个类型的人。如图1,就是师妹的九型人格柱形图,各号人格的不同占比造就了她那独一无二的性格,但六号占主导,所以就称为“六号”。
在这里就不一一解读师妹的这个柱形图,我希望做到的是,大家能够通过碎片时间了解到什么是九型人格,并且能够初步地判断出自己的性格特点,从而知道自己该怎么去提升自我的价值。而因此诱发了大家对于九型人格的兴趣,那欢迎大家可以去找相关书籍深入了解,然后,我们一起探讨,因为这门学问只有深入到人群中学,才能够真正地掌握。
图2是九型人格当中的一个很重要的图形,名为九芒星图。九芒星的每个顶点代表着自身的性格,而其中那两条延伸的箭头,则是分别指向可能变化的性格。
当你感受到压力的时候,就会顺着箭头方向往另一个性格变化;但当你感觉身心舒泰毫无压力时,就会逆着箭头方向向另外一种性格变化。例如六号性格,当她处于压力和自我防卫的时候,她会向三号转变,变成工作狂、反应过敏、做事容易轻率鲁莽、为达到目的而不顾一切,缺乏人性。当处于安定的时候,就会向九号转变,能够顺其自然、信任身边的人,并愿意放下拘谨的态度和防卫意识。
其中,虚线部分将九芒星图分为三个区域,分别是心区、脑区、腹区。9个型号的主型不能够一下子分辨出来,可能需要借助访谈等形式去发现。但是对于我们初学者,我们可以借助外在的行为模式来区分属于哪个区域的型号。
心区:是情绪中心。在应对事件的时候,更多的是会受情感主导,会用更多的情绪来应对。如果你比较注意形象,喜欢跟人互动,具有较多的情绪浮现,情绪波动会比较大,也很容易地不高兴,那么你很有可能是心区的人。
脑区:是思维中心。脑区的人比较喜欢什么事情都用思考去分析。如果哪一天你跟一个朋友说事情,他总是很有理据一套一套地说出来,例如你告诉他今天有点不开心,他就会问你:为什么呢?是不是跟家里人吵架?是不是面试又失败了?然后可能还会一二三四地告诉你应该怎么去解决。其实你只是想单纯地抒发一下情绪罢了,这类人,可能就是脑区的人。
腹区:是本能中心。讲话做事不经大脑,基本上就是形容腹区的人,他们一般是行动派,没什么情绪化,但直觉比较灵敏,有什么事情直接就做。
当你初步判断出自己属于哪个区的性格之后,可以初步从从以下几个方面判断自己属于哪号人物。
你对自己的自我感觉:
1号:我是讲原则的;
2号:我是充满爱心的;
3号:我是最棒的;
4号:我是独一无二的;
5号:我是有深度的;
6号:我是真诚可信的;
7号:我是快乐的;
8号:我是老大;
9号:我是好脾气的。
你做每件事情的目标是什么:
1号:做正确的事情;
2号:做别人需要的事情;
3号:要做就要做到第一;
4号:我专注的是内外的美好;
5号:我做的事情是要进行深度分析和研究的;
6号:做别人喜欢的事情;
7号:要做就做快乐的事情;
8号:我要control整个局面;
9号:我是要让大家和谐的。
你做这些事情的动力来源于:
1号:获得对自我的肯定;
2号:越是被别人需要,我越是有动力;
3号:我要获得绝对的肯定;
4号:我要深度体验美好的感受;
5号:思想上掌握和满足;
6号:希望被别人保护和关怀;
7号:能够获得自在快乐;
8号:能够获得掌握和政府;
9号:需要社会人际和谐。
你做这些事情会害怕什么:
1号:怕把事情做错;
2号:怕被冷落;
3号:怕事情失败;
4号:怕有缺陷;
5号:怕无知;
6号:怕被欺骗;
7号:怕被约束;
8号:怕失去控制;
9号:怕矛盾冲突。
先通过外在行为模式初步判断我们属于哪个区的性格,再通过以上自我的意识、行为的目标、动力来源恐惧来源来确定我们的主型人格。
只有确认了主型人格,我们才可以更为深入地了解我们自己,从而真正地做到扬长避短,也可以借此明白他人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往、沟通。例如可能你那个事事追求完美觉得很处女座的朋友,很可能就是一号人格,记得在跟他沟通时要收敛锋芒,保持微笑哦。
但是以上只能做简单判断,因为每个人都具备九种人格的特点,只是各个特点的占比不一样,其中一种性格当主导罢了。真正地要了解,可以进行相关的测试,或者进行深入的访谈。
每个人都是一个独立的个体,不能把他们看做是哪一个类型的代表,他们就是他们自己,而不是一种类型。在进行九型人格学习的时候,要学会去尊重他人,也不要以自己的类型当做自己行为的借口。
如果想要深入了解自己是哪一类型的人格,可以去寻找一些测试题,当然也可以找到我,我乐意跟你互相探讨一起进步。后面将会对各个性格进行详细描述,会把链接附在本文后面,持续更新,供大家参考。
1、九型之六号:忠诚的怀疑论者www.jianshu.com/p/e0fb0ccfa78a
2、九型之五号:冷静的旁观者、深沉的思考者www.jianshu.com/p/f758e4afd88c
3、九型之七号:享乐主义者www.jianshu.com/p/68ab0bb990b5
我是雨夜孤影
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