未来是美好且令人向往的，但是，如果思虑过重，将未来的压力提前转移到现在的肩膀上，那行走的路上，整个人很容易被压垮。

01

杞人忧天的故事告诉我们，如果天天担心不可能发生的事情，真的会丧命。

乐乐是一个喜欢规划未来的女孩，但是，经常规划完却不付出行动，一年年过去，年初的豪言壮志变成了年末的失意落魄。再然后，继续把希望放到下一年，继续浑浑噩噩度日。

就这样，好几年过去了。乐乐看到身边的人加薪、提升待遇，而自己依旧平平如也，面对越来越多涌入职场的新生军，乐乐觉得自己一点优势也没有。

忧虑席卷了乐乐的心，乐乐变得不开心，整日眉头紧皱，愁眉苦脸。对待新来的同事也没了耐心。

忧虑的时间一长，乐乐开始对未来产生怀疑。不禁想，如果照我现在的模样，很快就会被淘汰了。到时候没有工作，连房子都租不起。是不是就得回老家结婚了。

可是，到了老家，好的男生都被挑走了，人家早结婚了，说不定孩子都会打酱油了。剩下的要不是家里穷，就是二婚的。想了一会儿，乐乐的好心情全没了。一张俏脸变成了拉长的苦瓜脸。

接下里几天，乐乐把目光集中在未来的远虑上，工作上也出了好多差错。批评如潮水袭来。越是如此，乐乐的心越慌张。越慌张越容易出错。

乐乐请了几天假，出门来了次小旅行。回来的时候，整个人便想通了。未来的事情谁也不知道会怎么样，如果一味的想那些不好的事情，那么现在的生活也会因此变得糟糕。

所以，还不如开开心心的，想一想能做哪些积极的改变，只有调整好现在的自己，才不会让未来的忧虑到来！

02

规划未来是一件好事。未雨绸缪远比手忙脚乱好得多。但是也不要过度考虑未来。凡事都有一个度，考虑过度便成了僵化的行尸走肉，丢失了鲜活的人生态度！

毕竟未来还没有来到，想太多都是无用功！

朋友嘉琪是一个忧思过重的人，每过一段时间就变得颓废，整个人的精神气儿像是被抽光了，很容易被周围的环境影响到心情。

有一天，嘉琪同事的父亲生病了。脑溢血，每天住院费两万块钱。听到这里，嘉琪忽然想到按照自己现在的状态，如果父母生病了，自己根本支付不起这种天价般的医药费。该怎么办呢？

嘉琪忧虑了好几天，越来越不开心，眉头天天皱成了川字型。后来，经过朋友的开导，才发现是自己想多了。

未来是什么样谁也无法预测，但是如果把未来的负面担子放在今天的思量上，那你很快就会眉头紧皱，好心情全无！

对于未来如何自处？

首先，对于未来要有一个好的心态。即便知道现在压力大，未来的日子可能会不太好过的情况下，也别太过忧虑。因为忧虑并不能改变事实。忧虑只会让你现在的日子也变得不好过。

与其提前不开心，不如想想如何能开心的生活。

其次，最坏的结果已经被我们幻想了一遍。那么想一想，在最坏的结果发生之前，我们可以做些什么积极应对的办法。

最后，既来之则安之。有时候，要相信船到桥头自然直。想的再多，事实也不会跟你预想的是一码事。有很多不好的事情，全是我们人为幻想出来的。就如同杞人忧天的故事，天根本不会塌下来。

03

你的低气压会影响到身边的人。

小周闲下来的时候喜欢幻想未来的坏结果，比如突然有一天没钱了该怎么办呢。有一天失业了，又找不到新工作，连女友是不是也要跟着离开。

一想到这些，小周身边的气压便降了下来。连带着周围的人看到他都得小心翼翼的，生怕小周把火气转移到自己的身上。

别把气压刻意压低，否则，连带着周围的空气都会变得低气压。时间一长，好心情全败光了！

对未来的忧虑最好的应对办法便是脚踏实地的走好当前的每一步。如果今天把握住了，未来就等于掌握在自己的手里。捏扁搓圆还不是自己说了算么！

04

未来是美好的，那里有诗和远方。但是有的人提前预支了未来的开支预算，导致现在的生活过的紧巴巴。

别人的一句贵的就是好的，用消费刺激赚钱的动力，脑袋一热，就开始买买买，完全不考虑自己的经济承受能力。结果让寒冬提前来到。

经济能力是一个人的立足之本，理性消费非常重要。别让寒冬提前找你玩耍，否则就算不被未来的远景吓到，你也会被现在的困境折磨！

未来是美好的，如果人为幻想不好的事情，那么，不开心就成了自找的！因此，想要未来过得开心，先把当下的每一步走好！