这几天，邓伦骑动感单车骑到心脏疼上了热搜。这是新一期的《密室大逃脱》邓伦为了完成任务，踩单车过于猛烈，最后靠在墙边捂着胸口，隔着屏幕都感受到了疼。
事后，邓伦本人表示，为了团队，一切都是值得的。这引起许多关爱邓伦粉丝的担心，纷纷留言：
随后不久，邓伦回复：
可很多时候，身体反映出来的问题，你不严加对待，迟早会出问题。
没有任何一件事值得用身体健康去交换！
1
一位年仅36岁的二胎爸爸在回家的路上，突然头晕呕吐，送往医院抢救了12个小时，还是没有赢过死神。
为了撑住一个家，他选择了国外的高薪工作，连续22个月，没有回过一次国，即使是在当地的休假时间，也依然在工作岗位上。
在此之前，他曾给妻子发过一条短信：我可能挺不住了。可是他和妻子想，再坚持一下，就好了。就回国休息了。多工作一些，可以让孩子和家人生活得更好些。
生活的重担完全压在这位二胎爸爸的身上，他完全不敢松懈，但也忽略身体一而再再而三反映出来的问题。
他走了，都没有来得及跟亲人告别，留下嗷嗷待哺的孩子，年事已高的双亲以及无依无靠的妻子。
亲爱的周恩来总理曾说过：只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
身体，是革命的本钱，千万不要用身体健康去做交换，因为不值得。
2
很多人都是这样的现状：劳累了一天，晚上躺在床上，顺手拿起手机刷个微博、抖音、快手、小红书等，美其名曰：放松。原本该睡觉的时间硬生生被这些所谓的“放松”占据了。
爽吗？
好爽啊！
第二天早上，起不来。上班迟到，精神恍惚，做什么都提不起劲。
我还曾经亲眼看到我一同事居然把原本要给孩子吃的水果当成垃圾，倒进了垃圾桶。打瞌睡，没看好班上孩子，结果一孩子上厕所，头都摔破了。家长心疼不已。自然也被了工资，写了检讨。
不要以为这些都是别人的事情，不会发生在自己的身上。总是存着侥幸心理，熬夜熬的不能自拔。
总是熬夜，身体得不到很好的放松，长期的睡眠不足会导致身体出现问题，头晕眼花、四肢乏力及注意力和思维能力大幅度下降，引发免疫功能失调，更严重的会导致高血压甚至猝死。
人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。健康的身体，才是最大的财富。
不要到时候追悔莫及，永远都弥补不了。
3
生活中，我们身边或多或少都会有一群这样的女生：
哎呀，体重又超三位数了，今天不吃饭了。
怎么办，照镜子，感觉我好像又胖了？今天不吃饭了，减肥。
新买的衣服怎么也穿不上，好烦。今天不吃饭了，减肥。
……
女生一想变瘦减肥，第一时间想到的基本都是不吃饭，节食。
殊不知，以饥饿法减肥的办法危害最大。
一顿两顿饭不吃，短时间确实可以很明显的看到体重下降。但是，以饥饿法减肥的女生常常会出现食欲不振、胀气、胃胀痛等这些现象，这些都可能导致胃下垂，而且长期不吃主食，会很容易导致厌食症。导致身体过瘦，体内脂肪和蛋白质均供应不足，会造成头发频繁脱落，皮肤发黄，记忆力下降和其他问题。
范冰冰曾说过：胖瘦是天生，健康最重要。
不要为了所谓的美丽，好看，而损害自己的身体。这样的做法得不偿失。
要知道，没有任何一件事值得用身体健康去交换！
4
叔本华在《人生的智慧》里说：“我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。”
身体，就是我们的本钱，不要用身体过度获取财富，总有一天，反过来用财富换取身体。
请牢牢记住：没有任何事情值得用身体健康去交换！
