鼓励咨询与自由书写Day16:我这么做都是有原因的

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我们经常会看到周围人在做一些自己看来毫无意义的事情,而我们自己也时常会做一些让让人看起来不可思议理解不了的事情。

通过表象,我们很可能会惹人生气,也可能会生气别人,如果我们真的只停留在表象的话。

透过现象看本质,我们的行为都是有目的的!

今天的鼓励咨询和自由书写就是在探究我们行为背后的目的,再来回观我们所采取的行为对我们的目的是否有帮助。

当真正以这个思路去看事情的时候,我会惊讶地发现,在负情绪时候,我们所做的和所愿景的,是背道而驰,结果元气大伤心痛不已却不知道为什么。

为什么别人不理解我,为什么他要那么让我生气,为什么我做不好,为什么他不配合等等等等……

今天想写的是在我实践正面管教和接触鼓励咨询前后,对同一事件的处理对比。

过去六年,我跟先生之间像是父女,他安排好一切,我照做就好,当我想去做什么事情的时候,我的第一反应是先生会不会同意,我能都出去完全取决于先生的态度。

他说,嗯,这个好,可以去做。我就去了。

他说,这个有点困难,这个你还是别去,你去了孩子怎么办?你一定要去吗?

这时候我就会翻译成先生不同意,我就撤退了,不去了,然后满腹委屈。

学习了鼓励咨询和正面管教,我会更关注问题解决的方案。

一个月之前,我计划好了月底的课程学习,家里孩子都安排好了。可是计划没有变化快,课前孩子生病,计划安排被打乱,按照以前的方式我可能会依先生的意思取消课程。

可是……

我不同了,给自己选了五个方案,最终我们从五个方案里选了一个大家都可以接受的方案,计划如期进行。

这种行为之间的区别,是我自己内在的信念发生了改变,所以一切就都不一样了。

鼓励咨询与自由书写第十六天,断断续续两天间隙写作中。

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