今天先从感恩自己的身体开始吧！          这一段时间， 早上起来的时侯身体从来没有过的舒爽，以前的疲劳乏力的感觉真的是不见了，以前是整天的躺在床上不能动弹，要么是刷手机，要么就是睡觉。但现在的感觉是充满了力量！感恩上天的加持让我身体得到了恢复健康！               

图片发自简书App

感恩现在对自己的观照！昨天给女儿打电话，女儿说的几句话，记忆犹新、印象深刻！女儿说妈妈虽然您是为了家庭事业付出很多，但没人认可，有时你会把自己，包裏的很严很严，让别人无法进入。您有时又怕受到伤害，而不愿意敞开。有些时候其实别人不是要伤害您，而您又往那方面去想，总是对人形成了很强势的壮态！ 早上看到了一句话：想开了自然微笑，看开了自然放下，嗨，可见我现在是没想开也没看开呀！但不管怎么说现在绝对不做受害者的模式，要给自己做主！心自在了一切都自在了！

昨天晚上听到了一首老歌非常有感觉，想起来一个在我身边默默的付出多少年的一个朋友，人世间的缘分真的是很奇妙！有一句话说的非常好；若不相欠，怎能相见！两个人在一起要不就是他欠我的，要不就是我欠他的。又何来的吃亏与占便宜呢！一切都是因缘和合而发生的，所发生的一切都是有因果在里面的。所以只有感恩一切的遇见！感恩所有一切的呈现！

感恩这一段时间非常正常的睡眠，九点钟一过上下眼皮就开始打架了！                  其实真的是这样，如果每个人都能保证每天充足的睡眠、适量的运动、合理的饮食，身体一定会非常成功的！