宝宝们好:90后的我们知道太多明星,不知道你们喜欢那个大美女呢?我呢就看冰冰姐的性感!那就是我的我追求哦!宝宝你们喜欢什么样的呢?
宝宝们美不?这小眼神,这小蛮腰!你们想要不?这样的小身材是我的目标哦!女人不爱美我觉的还真的白来这个世上一趟,漂亮的衣服砸死我吧!漂亮的鞋子包围我吧!ps:身材还需要棒棒的哦!所以减肥是我的目标!看下图我的女神身材!
这样的身材帅哥们是不是也很喜欢呢?这大长腿、这小蛮腰!范冰冰人称:“范爷”、“性感女神” 咱虽说不出名,但是追求下美,我感觉还是可以的!人靠衣装,马靠鞍!身材穿不上漂亮衣服我就“醉”了。宝宝们是不是看到漂亮的衣服时候,才想到我要瘦身呢?我就不上MM穿衣服的尴尬图了,给你上个GG的!
哈哈!废话 我就不多说了!今天给大家带来我是怎么甩掉35斤大块肉的!瘦腰、减肥、减脂的小利器:呼啦圈!不要吐槽哦!我就是靠它减肥、减脂、瘦腰的!干货走起!
呼啦圈是一项在家就可以自己锻炼的项目,我每天坚持转这个圈圈,左转转转右转转,肉肉不见见了!前期玩这个时候总是坚持不下去,转几天就不想做了,那么我就去刺激下自己,到商场看到那件漂亮的衣服,我就想,下个月来了我肯定能穿上,回去鸡血打满继续转!
呼啦圈转的要点我就不多废话了,网上大神说的比我解说的要全面很多,那么宝宝们就去度娘哪里取经就行了,尤其要是注意事项你们要好好的研究哦!如果你们坚持不来这个可以找我一起来伴陪哦!完美好身材大家一起拥有!GO GO GO。。。。。。。
呼啦圈是有氧运动之一,大家可以根据自己的情况来选择有氧运动,我的马甲线成就其实还需要5个简单的动作来配合哦!大家可以看我上次发的18天练就马甲线的文章,这俩个项目结合,想不秀身材都难!宝宝们,我一起为美丽出发哦!关注小编,让我们一起变美丽吧!