好多次都决定要早起跑步运动了，不论是从易效能提到的恋爱跑步法、像恋爱一样去跑步，还是樊登读书会提到的运动改造大脑，明明已经知道了跑步的各种好处，对自己的身体和精力都有好处，但是迟迟没有采取行动。总而言之就是没有逼自己开始。
烂开始这个说法我很喜欢，在我们还不能做到很好的时候，我们就不能因为自己做得不够好而一直拖延着不开始，不开始永远都不会有改变，所以今天我推自己一把，开始了。
better late than never !
拖延时要推自己一把
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