你要知道一个不争的事实就是，没有哪一样事物，是通过压抑，可以自然而然地消失的。
地球内部的压力，会通过火山爆发来释放。
身体的不适，会演变成疾病。
感情的压力，会走向分道扬镳。
所以你要学会循序渐进的释放压力。
如果你愤怒，你就呐喊。如果你哀伤，你就哭泣。如果你热爱，你就表达。如果你喜欢，你就追求。
总之，用自己的方式，去释放压抑，才是最好的、最正确的、也是最有用的选择。
短期的压抑能够压得了一时，但是长期的压抑是压抑不了一辈子的。
选择压抑，一定不是你最终的选择，你最终的选择应该是释放压抑。
远离压抑
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