正如一位作家所说：只有独处的时候一个人才会了解自己。”由于我是个喜欢热闹的人，所以一直体悟不到这句话的含义。近日得机缘巧合，我参加了《道德经》研习班，全程的禁语及与独处环境 让我一下子看清了自己的真我。
如今是个浮躁，沸腾的年代，各种权利欲望、金钱都在眼前飘荡，生活嘈杂忙碌，公司家庭似乎总是有处理不完色人和事，时刻不得安宁。。。
其实这种时候，我们就需要这样一种特殊的独处修行，以缓解内心的焦虑，找回本真。
叔本华说：”人生聚会的场面越大，就越容易变得枯燥和乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候他才是自由的。”
独处的意义就在于在对自我的省视中，放下对过去的回忆，对未来的幻想，回归当下。也要六根清净的远离尘嚣、远离是非、远离诱惑，眼中心中只有自己，无须多言，只需要静静思考。适时的关掉手机，电脑，谁也不见，捧上一本书，那怕是闭目养神，也能得到很大的益处。独处并不意味着拒绝世界和社会，反而能以更加纯真的状态回归社会。
独处是绝好的清零时刻，它帮助我们整理自我，就像一台病毒及垃圾信息充斥的电脑，突然间被重新格式化而焕然一新。独处，是走向优秀的必经之路。
