最近特别喜欢坐学校的便民车，没有人的话我就可以从南门坐到北门，再从北门坐回来.......喜欢坐在最后一排，因为最后一排的椅子是反着的，坐在上面，可以很清晰地看到，风景离你越来越远的情景，像极了，失乐园。
失乐园，失去乐园。
2021.04.03
忽然意识到对于我来说，连续不断地自我剖析是解决不了问题的，只会让病情更加重，因为我把自己所有潜在的负面情绪都当真了。
然后跟好朋友聊天 ，她告诉我说广义的心理咨询在最初产生的时候的确是会加重来访者的病情。
我说我感觉不对，这应该看疗法看派别。
精神分析或许就是这样，我遇到太多的人对我用精神分析了，所以我只会越来越痛苦。但是人本不一样。
用黄老师的话来说，就是，给来访者提供了一个杯子，你可以自由地往里面倒水，把你的情绪全部倒进去.....就像一个三岁的孩子在玩滑滑梯，他时不时会回头看一下自己的爸爸妈妈在不在，自己的安全基地在不在。现在的我，姐姐就是我的安全基地。
上个星期因为吃醋所以很不争气地把自己的情绪都憋了一个星期，然后周二的咨询让我想通了。自从我从姐姐那里知道，在咨询的初期对咨询师产生信任和依赖并不是一件可耻的事情，而是一件值得高兴和庆祝的事情的时候，我的心结就解开了。
“你现在就像一个小婴儿一样很依赖妈妈，但是别担心，你不会一直这么依赖我的，你放心，因为，我会慢慢把你带大。”
所以这个分离和个体化的过程，就是我所要经历的吧。
今天就先写到这里啦，晚安安哦。
