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我一位学员，身体出现严重不适，据她说，这种病起因复杂，或者说并没有明确西医病理解释。
可能是什么原因呢？
有，中医心理学说：这个病状是因为自身的愤怒。
我问学员：你这愤怒为何如此大？
答：如果我发怒，会觉得自己修养不好，同时也会觉得无济于事。
问：你怒的是什么？
答：和某老朋友的合资资产还没有处理了断，影响资金流转，也伤心。
问：可与他面对面表达愤怒？
答：没有，那事之后我们从未见面，我微信表达不愉快，他说对不起，但我觉得对不起没什么意义，越听越生气。
问：如果有愤怒，当面表达很重要，你和他生气，需要他听到你为什么恨他，需要他接收到你的心意，需要他当面和你表达对你的愧疚和歉意，不然你这个愤怒很难彻底过去。
我们有时候劝人不要愤怒，让人放下，或者包容原谅，但那样的一些方法其实是压抑了愤怒，愤怒没有抒发出来，只能换种方式存在于你的身体之中。
于是，在某种天时季节时辰，这股愤怒就会出现在身体，表现为某种症状。
学员答：我需要见他和他好好聊吗？
我说：倒也未必，处理愤怒的关键是冤有头债有主，你可以梳理一下你的愤怒。前前后后，发生了什么，给你什么感触，梳理一下，经由梳理来找到愤怒的【正确对象】。
有可能你梳理发现，你真正恨的并不是你老朋友，而是你自己，恨的是你自己未能在当时做出正确的选择，恨自己未能在当时认清对方人品，恨自己未能……
化解愤怒，和处理其他情绪是一样的，首先一定是看见，好好盯着它去看，看看这个情绪到底是什么样的，怎么样的来龙去脉，怎么样逐渐累积，每次是什么样的事件点提醒你让你难过的…
看清楚，找到冤家的真身，冤有头债有主，处理起来便高效。
附：恨，这种情绪到底有多大危害？
有次我参加肖然老师的家排课程，为一个得了大病的女孩做代表，老师刚拉我进入能量场，我立刻倒下，那个能量很大，把我拽在地压得我动弹不得。
老师带领事主表达恨意，这个女孩就对着她爸爸的代表陈述内心的恨，一条条犹如控告，她说着哭着，而我的感觉是，那种把我压在地上的力量更大了，我明白了这个叫做：越是陈述、控诉，恨意越得到增加，那么身体就越受到恨的控制，不是自己意识的主人。
事主女孩在恨什么呢？
她看到爸妈从小吵架，坚信她爸爸是可恨的，她妈妈的可怜的，于是替妈妈特别鸣不平，一句话就是：她在替妈妈恨爸爸。
家排可以呈现一家人每个人的状况，只见她妈妈的代表，并未有任何恨意，与爸爸的代表，也并没有什么大的过节。
这就好玩啦：一个女孩代替妈妈恨爸爸，但爸爸妈妈之间并无什么…也就是说，这个女孩是给自己加戏了！
看到这些，老师带领事主去和妈妈的代表说：妈妈，我不再替你恨爸爸了！
和爸爸代表说：爸爸，我不代替妈妈恨你了！
当事主明白，自己的恨并不是妈妈真实需要的，而是自己给自己加戏的时候，我作为女儿的代表突然觉得那个恨的能量弱了很多，随着女儿和父母依次解除恨的替代，我作为女儿代表竟然可以坐起来了。
这次经历让我深刻体验了，极端的恨意是什么样的感觉，也体验到，什么情况下恨加强，什么情况下恨减弱。
事主本人因为这个代替的恨，把自己弄得大病加身，按照冤有头债有主的说法，你看，她的恨意，根子在哪儿呢？
在她自己的加戏啊！
