1.早睡早起
好习惯的开端与基础。精力管理的基础。
2.反思与计划
没有反思的人生不值得过。
要事第一的思维规划未来。
3.读书
学习永不停步。一天不读书，思维就停顿！
4.冥想
修炼元认知能力，是最强的内功。
5.运动
健康高效。
6.演讲
展现自己，沟通与表达，呈现更好的自己。
值得每天修炼的六脉神剑
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