自律第一天

改变是痛苦的

今天本想跑步但是没有起来

没有刷单

好的一点 今天及时完成了两件事

把押金退了，把银行卡搞好了

今天读书了

做了俯卧撑

明天继续努力

一切的道理自己都明白

可是要做的时候还总是会拖延一下，自律第一天1分

满分十分 以后保持每天打分

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