下午事情多跟着焦燥不耐烦，身旁的伙伴不时用笔敲打着桌面，焦躁和声音无名火跟着上来，想转头叫他安静，突然间看到桌上的便利贴：别忘了给自己深呼吸深吐的时间，后头附上个笑脸，自动坐在位置上闭上眼睛，深深吸一大口气，慢慢的吐气，想着我的不安随着慢慢吐气排出体外，感觉焦躁平息了把眼睛睁开，刚好和伙伴对上眼，问我怎麼了，便说事情多担心处理不完很焦燥，刚好你又一直用笔敲敲打打，超级想把气出在你身上，看到桌上的提醒说别忘了给自己深呼吸，做完气也消了，他笑笑的说感谢便利贴少了一顿骂，就这样又重新回到和谐的节奏，事后同事买了杯热拿铁放在桌上请我喝，原来他也在为计划案的事烦恼到敲桌子轉移注意力，刚才去了洗手间自己静静的着数呼吸，心情也平复了，说下回互相提醒给自己深呼吸的时间，喝着热拿铁好暖呢！谢谢智慧提醒我用正面的方式待在身边的人，更谢谢同事的暖心拿铁，真心好喝。
谢谢老哥主动下标把家中的吸尘器旧换新，还是喜爱的绿色，开心的组装起来，老哥叫我先试用，拎着去房间把地板角落都吸的干干净净，彷佛空间被净化阻碍也吸走哩，周末来好好清理家里的地板给家人更舒服的空间。
谢谢朋友赠送的红包，谢谢妳好意外呢，业力再投资支持三项捐助的公益活动，愿重大疾病急需资金治疗的患者提前收到款项，顺利完成治疗，重拾健康和乐的家庭和生活。
随喜伙伴分享的一则新闻，美国一位佛心CEO！他点早餐，一共花了39.6美元留下了3000美元小费，还祝福咖啡厅所有店员「有个愉快的耶诞节！」CEO克拉克更在收据背后写下，「你们的工作态度太棒了！我7岁的时候曾和妈妈也在一间这样的餐厅打工，她做饭而我负责洗碗，当时我们太穷了，根本没有钱庆祝。希望这会帮助你们所有人，拥有一个更美好的圣诞节。」他还请收到的店员，记得将这份礼物分给所有员工。当时所有的员工看到这份「耶诞礼物」之后，全都激动地落泪。克拉克热心助人的故事传开之后，引发当地媒体关注，并且争相采访他。克拉克说，「我认为大家会喜欢这个故事，并不是因为我给了多少钱，而是『分享』的概念。如果我们用正面方式满足彼此的灵魂，这不是一件好事吗？」店内一名女服务生威尔森也受到克拉克的精神感动，她拿出分到的小费一部分，买了5份火鸡大餐给无家可归的人。
好棒～一个生命影响无数的生命，一个灵魂拉高无数的灵魂高度。
