还是一样，心情情绪波动很大，消极负面还是像本能一样来侵蚀我的心灵，来搅扰我的状态
记录自己的成就，才能战胜那消极的想法，相信自己可以，而不是负面
肯定自己，主导生活，依靠主，主是力量的源泉，自信不是外在的自己真的有多么好而是，真的从自己内心就对自己的肯定，多多的肯定自己，养成肯定自己的习惯，才能有一个良好的状态。
但是，肯定自己不是骄傲，要把荣耀归于主，主加力量，人真的渺小，也有太多的未知与无能，上帝是一切的主宰，主有主的原则，肯定自己才有真的力量
要养成一个好的微习惯，要及肯定自己的日记，要不断的肯定自己，才能有更大的力量，才能有那个正能量环里面，上帝是让你更加的有力量，更积极，不让你爱世界不是世界的一切都不爱了，而是不被世界所捆绑，不被世界约束到自己不能控制自己的地步，上帝不是要辖制你，而是保护你，上帝的爱永远都是爱我们的，他知道什么是对我们好的爱，依靠主，一切都是值得肯定的。
在消极的时候怎么办
1.依靠神
2.看自己的日记
3.做些有意义的事情
4.加油吧
