2018年12月18日阳光灿烂，没有丝毫冬日里的寒冷。
下午儿媳妇发微信给我，告诉小孙女今天开始吃米粉和会翻身了，而且米粉吃的很香，翻身翻的也很嗨，并且不想停下来。
2019年12月18 日也是一个值得纪念的日子。我在喜马拉雅上的专辑财务自由之路
播出100条节目了, 有117个粉丝和114个订阅了，并创建了2个专辑，
高财商孩子养成记
播出了2条节目。
注：主播1331797Lucky7 ；喜马拉雅个人电台https://www.ximalaya.com/zhubo/159615552/，欢迎有财务自有需求的朋友去收听。
昨天已经买了场内基金医药ETF512010，均价1.856，准备开始定投了。今天补了点仓，还买了一只场外基金,天弘中证500指数C(005919)，今天的净估值是0.9217，比昨天低了一点点（昨天是0.9219）500元大概能买到542份（2019年12月19号20：00才可以确认）。
直到今天，坚持早睡早起已经10天了。虽然坚持的还不够好，有时还会睡的比较晚，起来的也比较晚，这些接下来还要进一步改善。对自己说，加油，你一定能行！
另外，每天坚持滚背，基本上是做到了，下腰也进步了很多。吃了6付中药，气血也有所好转，今天开始吃第二个6付中药了。期待着气血能慢慢正常起来。每个人的身体都是在日积月累中，被顽疾所扰，变好也是一个很慢长的过程。适当的锻炼和调理，最起码能延缓衰老，尽量保持逐渐减退的体力和精力。
早睡早起，按时吃饭，坚持适当锻炼和调理，这是身体对自己的一个要求，希望能做到。方向对了，剩下的就是坚持了。
