今天终于把笑来老师的《把时间当朋友》读完了，今日收获：
效率
任何人都不可能100%地有效率至少不可能总是100%地有效率。所以我们在做时间预算的时候，必须就有足够的空间。很多人做事半途而废，往往是因为把目标设定的太高，同时又对达成那么高的目标要付出的代价缺乏清晰的认识。很多时候，选择就意味着放弃。所以要想提高效率，首先要有清晰并且切实可行的目标，其次要有合理的时间规划，留出足够的休息娱乐时间，没有人可以一直做某件事。
节奏
凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。所以制定合理的目标，安排好合理的时间以后，还需要有长期的准备。就像一个胖子，2年内胖了15斤，那就不可能1-2个月迅速减回原来的体重。一般都是要花费和长胖相同的时间才可以。很多人就是太急于求成，对于积累没有足够的认识，所以会半途而废。
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证明
不用试图向别人证明自己的能力，如果你真的足够强大，无需证明，证明自己恰恰是最浪费生命的一种行为。
积累
养成不怕麻烦的性格，才能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。积累不只限于一代人的努力。事实上积累的信念甚至可能遗传。耐心的父母更容易培养出耐心的孩子，相信积累的父母更容易培养出相信积累的孩子。
为了将来不再面临尴尬必须改变今天的观念和行为要坚信积累的力量。
所以，当你身体日益肥胖的时候，就要开始健身了，虽然健身不能立刻见效，但是会给我们的生活带来巨大的改变，长期错误的饮食及生活习惯，必然会为身体埋下巨大的病因，就像笑来老师说的，我们都是被判了死缓的人，至于什么时候执行死刑，就要看我们的表现了。
要相信积累的力量，越早醒悟越好。
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