2018年3月月度检视——相信自己是最好的自己

森林

一、回顾3月的目标:

1、完成驾照科目二的考试——失败

2、参加3月10,11日的跑步学习——完成

3、每天学习薄荷英语30分钟以上——完成

4、坚持写文章——完成

5、坚持练瑜珈——完成

6、学习逻辑学知识,提升自己的写作逻辑——刚刚开始

二、个人评述

3月的目标集中在学习方面,完成度85%以上,其中对驾照科目二考试的心态建立工作还是没做好,练车本来就练的一般,然后还紧张,考一次失败一次,老公建议我放弃学习,我还在考虑中。关于逻辑的学习三月的上半月完全忘记这个目标,都是本周一开始准备月度检视的时候,我打开二月的检视才发现还有这个目标。本周学习了2课,此目标下移至4月。

90天践行,已经进入最后30天了,我早睡早起已经基本形成习惯,目前基本上早上5点半左右能不依靠闹钟自然醒来,早睡还不是很稳定入睡时间从9点半到11点半不定,逐步调整,希望自己能做到10点半睡觉,5点半起床。

青蛙现场已经成为我的常规工作,因为最近90天目标明确,每天的三只青蛙也基本固定。习惯每天早起用5分钟确定当日三只青蛙。

运动目前依然以瑜伽为主,上完跑步课后,北京的空气质量堪忧,已经拉了两次的橙色预警,严重影响我早起跑步的计划,希望4月北京的天气有所改善,能让我愉快的跑步。

简书书写已经成为我的日常习惯,但还是会因为心情原因放弃写作,希望自己养成每日写东西的好习惯,用好简书平台,30天之后,没有践行为小组得分的压力也坚持写作。

三、四月目标

1、坚持每天写简书,每天学习薄荷英语30分钟以上;

2、坚持1,3,5瑜伽,2,4,6跑步或者快走,每周末爬一次山,且必须登顶;

3、学习逻辑学知识,提升自己的写作逻辑;

4、4月19日去杭州,参加20-22日三阶学习;

5、计划4月23日止5月1日期间游玩苏州,杭州,南京及上海。

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