16/10(习惯)时间管理的基础是精力管理

学习笔记:就算你再有钱，就算你能请得起很好的医生，又有什么用呢？

你在长时间地折磨自己的过程中，已经耗光了自己的体能和精力。

身体代表数字1，事业是0，家庭是0，子女是0，财富是0，没有了1，后面再多的0都失去了意义；有了1，就有10000。

学习感悟:时间管理的基础是精力管理。对于这句话还是深有感触的。当你精力不充分的时候做什么事情其实都做不好。最近一段时间起的非常的早，但是感觉精力还是挺充沛的，能够做很多的事情。早起发现啊，感觉时间变多了，那么精力也变得很充沛啦。自然效率变高啦。