三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。
分分钟能将人热化了的三伏天,非洲兄弟都纷纷表示要回乡避暑去了,在这气温直逼40℃的桑拿天,宝爸妈怎么做,才能让小宝宝们舒服一些呢?
天麒妈妈来给你妈妈们支招啦
一,正确的给孩子使用空调
宝宝能吹空调!宝宝能吹空调!宝宝能吹空调!
很多宝爸妈们不给宝宝吹空调,原因是担心孩子着凉,其实温度低不是孩子着凉感冒的首要原因,出了一身汗然后被风吹才是。所以,空调不要反反复复开关,将空调的温度维持在26℃左右,冷风口不要直接对着宝宝吹。如果是风扇,最好让它来回摆动,不要直吹。另外,每年夏季在使用空调前,一定要清洗空调的滤网,以免积存的灰尘、霉菌等散播于室内的环境中。
二,宝宝可以光脚丫
小宝宝光着嫩生生的小脚丫,踩在光滑的地板上,不仅能促进宝宝的感官发育,还能让学步期的宝宝快速掌握走路技巧呢!但是,宝宝光脚丫会不会着凉呢?建议是依环境和宝宝的习惯来决定。
如果宝宝活动的范围非常干净,无尖锐硬物,空调房温度合适,那就让宝宝光脚纵情享受吧,毕竟长大了还是要穿袜子的。
如果孩子出生后就不穿袜子,每天都是如此,在家不穿袜子肯定不会因此而生病。保持相对稳定的护理方式,减少不必要的变化,可以降低孩子生病的概率。
三,可以适当吃冷饮
冰淇淋、冰棒或冰块一般在嘴里就融化了,经过口腔和食道的温暖,当食物到达胃里的时候己经没有那么冰冷了,哪怕嚼冰块也不会直接伤到胃。当然了,不能大量无节制地吃冷饮。
满周岁的宝宝(周岁内宝宝不能喝牛奶)少量、适当食用冷饮,损失的那点热量不会伤害身体,咱们身体天生就有恒温能力。
有些妈妈说冰的东西“吃坏肚子”,其实这多是由于吃了不干净的食物 / 喝了不干净的饮品,如天热迅速变质的饭菜、餐馆里的凉菜、存放时间过长的自制鲜榨果汁等。
此外,西瓜、黄瓜、绿豆汤等清凉消暑的食物,宝宝都可以吃,但一定要注意食品卫生,避免变质 / 污染,而且一次也不要吃太多。
四,不要给小朋友穿开裆裤
天气太热,很多妈妈嫌穿尿不湿和封裆裤包着宝宝的小屁股太难受!总给上开裆裤,觉得凉快又透气!天麒妈妈想说,请尊重一下你家小朋友好么?性教育要从0岁开始,私密地方不能给外人看,更不能给外人触碰,这是教育孩子保护自己的第一步。而且岂止是凉快透气,还招虫子、易感染呢!再想想小宝宝裸露着小屁屁爬上爬下,失去了保护的小屁屁与外部细菌过多接触,容易使尿道口和肛门受到感染,小宝宝穿开裆裤,裸露的私密部位也容易遭受碰撞、摩擦甚至蚊虫的叮咬。
宝宝穿纸尿裤或布内裤可起到很好的保护作用,宝宝能自主排尿前,建议穿纸尿裤,这样不仅方便,关键是比较干净。
五,别给咱娃剃光头
到了夏季,经常能看到剃个“秃瓢”的小男孩。看着挺凉快,其实不然。头发具有帮助人体散热、调节体温的功能,一旦宝宝剃成光头,减弱了调节体温的功能,反倒感觉更热。而且剃光头可能对宝宝的头皮造成物理性伤害,这种伤害不易看出,但容易继发细菌感染造成毛囊炎等皮肤病。
如果宝宝磕到头,浓密而又松软的头发具有缓冲作用,一定程度上起到保护头皮作用,剃秃了则会增加头皮磕破的概率。
所以,最好留下一定长度的头发,不要贴着头皮剃除。
好了,天麒妈妈今天说的这些,你get了么?来来来,用起来让小朋友愉快的度过三伏天吧