你好，我是书海拾贝雨真，读书达人，一个来自北京的退休人士。我热爱学习，痴迷于阅读，创建了“快乐读书会”，其宗旨就是协同想健康，想快乐养老，智商同行的志同道合的朋友，我们一起读书分享，开启健康读书养生之路，让我们老有事干，实现90岁还能充满生机盎然下地干活的美好生活。
今天，我非常高兴在此继续与大家共同开启一段特别的阅读之旅，在这里和您一起探讨鬼谷子智慧：驾驭情绪，掌控人生
今天，让我们从鬼谷子的智慧中汲取灵感，探讨一个与我们日常生活息息相关的话题——情绪管理。
一、怒字之忌，伤人害己
鬼谷子曾言：“与人交往中最大的忌讳就是一个怒字。”这句话如同警钟长鸣，提醒我们在复杂多变的人际关系中，保持冷静与克制是何等重要。怒，作为一种强烈的负面情绪，往往在一瞬间爆发，却能在心底留下长久的伤痕。它不仅会伤害到我们身边的人，让他们感到恐惧、疏远甚至反感，更会在无形中削弱我们的判断力、影响我们的决策，最终将我们推向失败的深渊。
在快节奏的现代生活中，我们时常会面临各种压力和挑战，这些都可能成为触发怒火的导火索。然而，真正的智者懂得如何驾驭自己的情绪，不让怒火成为控制自己的恶魔。他们通过深呼吸、冥想、寻求外部支持等方式，将愤怒的情绪转化为前进的动力，或是以更加平和、理性的态度去面对问题。
二、心境决定心情，好心情自己给
“好心情是你自己给的，心情的好和坏取决于你自己的心境。”这是鬼谷子智慧的又一体现。在这个充满变数的世界里，我们或许无法控制外界的风雨，但我们可以选择如何调整自己的心态，去拥抱每一个当下。
心境，是我们内心的世界，是我们对生活的态度和看法。一个乐观向上的人，即使面对再大的困难，也能从中找到希望和力量；而一个消极悲观的人，则可能因一点小事就陷入无尽的烦恼之中。因此，学会调整自己的心境，让自己始终保持一颗平和、积极的心，是拥有好心情的关键。
我们可以通过培养兴趣爱好、阅读书籍、旅行等方式来丰富自己的内心世界，提升自己的精神境界。同时，也要学会感恩和珍惜，对身边的人和事保持一颗感恩的心，让自己的生活充满阳光和温暖。
鬼谷子的智慧告诉我们，情绪管理是一门艺术，也是一项必修课。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们能够驾驭好自己的情绪，保持一颗平和、积极的心，就能够勇敢地面对一切，掌控自己的人生。让我们从鬼谷子的智慧中汲取力量，用更加成熟、理性的态度去拥抱这个多彩的世界吧！
作者:书海拾贝雨真
感恩生活中的每一次相遇，相识。在茫茫人海中，快乐健康生活在听涛雅居庄园，我在这里等您。
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