“你不是喝水都胖，你就是吃得太多、动的太少了，别再给自己找借口了。”实践证明，的确如此，哈哈。

      撇开各种易胖体质的华丽描述，管住嘴，迈开腿，是减肥界的真理没错了。

      本来是决心要在三个月左右先瘦到自己的小目标体重的，当我离它只有0.35公斤的时候我却不小心轻敌了。不仅吃的多了，年底繁忙工作的借口让自己从每天已成规律的运动变成隔天甚至随机抽空运动。

      十来天时间，我的两三斤肉肉又心安理得的回来了亲爱的主人身上。我唯有重振旗鼓，投入到新的一轮饮食调整和积极运动状态。又一个十来天时间，两三斤肉肉又渐渐离我而去了。

    深知自己还有很大的探底空间，一边偷着乐这次得坚持压下新纪录，也默默体会这个过程里运动带来的快乐，不仅仅是来自身体的轻盈舒畅，还有内心用持之以恒攒下的能量。