图片发自简书App

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

这句话我一直不能理解，因为我一直觉得读书是浪费时间，今天我放下手机，抱起书本，才真正感受到书的力量。

我发现我很小时候，脑袋里就会写日记。

在小时候，我日记通常是这样写：我今天做了XXX。久而久之，日记会发生改变。

到大概初中阶段，我会这样写：今天我做了XXX，但是别人会觉得XXX。

到了高中阶段，我的日记却写了这些：我今天想做XXX，但是我很犹豫。

如今，日记又变成这样：我不能做XXX，因为别人会XXX。

临在一下，翻了翻以前的日记。我发现有两个人在写。小时候，是我在写，长大了，慢慢变成脑子在写。

大脑为了保护我，一开始给了我提示，后面变成控制，而内心却是一种缺失感。对喜悦，对悲伤，都是如此。

就像二阶时候，痛骂面对的人时候，我总是害怕太凶，所以没有真正的释放，现在想来还是很后悔。

我脑子里演绎着，为对方考虑。其实只是压抑了自己。很多的限制性思想，影响了自己太多的行为。

所以，我要为自己而活。感受每次被限制的感觉，写成觉察日记。这样才是真正的成长，比被大脑骗，舒服多了。